Cinsellik hakkında bugüne kadar çok şey okudunuz, çok şey duydunuz ve sayısız birliktelik yaşadınız. Kısacası seks konusunda her şeyi biliyorsunuz, değil mi? Hayır, belki de bilmiyorsunuz çünkü bu konuda bazı sorular hala kafa karıştırıyor ve cinsel eğitimin bir ömür boyu sürdüğünü bize kanıtlıyor. İşte seksin en zorlu zorularına alternatif cevaplar.
Bir erkeğin penisi maksimum ölçüsüne ne zaman ulaşır?
Genellikle 17 yaşında. Ayrıca bu yaşta seks gücü, enerjisi ve isteği de zirvededir. Ancak yine de erkeklerin kadınları sekste en iyi tatmin ettikleri yaşlar 26-32 arası. Erkeklerin seks güçleri 17 yaşında olduğundan daha azdır ama bu konudaki tecrübe ve bilgileri daha fazladır.
Klitoris ve penisin dokusu aynı mıdır?
Evet. Anne karnındaki gelişmelerinin ilk 4 haftasında, bütün cinsel organlar ceninin jenital bölgesindeki küçük bir kabarıklık halindedir. Ancak bundan sonra gelişirler ve kadın ya da erkeke cinsel organı şeklini alır. Dolayısıyla klitoris aslında penisin küçük bir modelidir ve onunla aynı duyarlı dokuya sahiptir.
Kadının tatmin olması için penisin uzunluğu mu yoksa kalınlığı mı daha önemli?
Kesinlikle kalınlığı. Vajina girişi, zevk almayı sağlayan sinir uçlarıyla kaplıdır ve penis ne kadar kalın olursa bu bölgede o kadar çok uyarım olur. Orgazm sırasında kasılan kaslar da vajina girişinde ve çok duyarlıdır. Kısacası penis çok uzun olmasa da kalınlığı çok önemlidir.
Seks kalbi nasıl etkiler?
Sevişmek kan basıncını yükseltir ve kalp atışlarını normalin iki katı hıza çıkarır. Yani seks, spor yapmak, yürümek, koşmak gibidir. Düzenli olarak spor yapmak kalbi nasıl güçlendiriyorsa seks de aynı şekilde güçlendirir. Ancak ileri yaşlarda kalp, bu kadar hareketi kaldıramayabilir.
Sağlıklı bir insan, sevişirken kalp krizi geçirebilir mi?
Evet, ama bunun riski milyonda bir.
Mastürbasyon yapan bir insanın daha sonra kendini suçlu hissetmesi normal midir?
Evet. Araştırmalar, kendilerini tatmin edenlerin yarısının sonradan suçluluk hissine kapıldıklarını ortaya koyuyor. Oysa uzmanlar mastürbasyon yapmanın çok sağlıklı bir insan davranışı olduğu konusunda hemfikirler. Bu şekilde bir başkasıyla sevişmenin de öğrenildiği ve kişinin cinsiyeti ne olursa olsun bedenini tanıması ve sevmesi gerektiği ileri sürülüyor. Ayrıca mastürbasyon yapan kadınların yapmayanlara göre orgazm olmaya daha yatkın oldukları da söyleniyor.
Erkekler boşaldıkları zaman niçin bazen çok, bazen az meni gelir?
Öncelikle rahatlayın, bunun aldıkları zevkle hiçbir ilgisi yok. Yani sevişmeden çok fazla zevk alan bir erkek çok az boşalabilir. Bu tamamen, en son boşaldığı anın üzerinden geçiş zamanla ilgilidir. Aradan ne kadar çok zaman geçmişse patlama da o kadar büyük olur.
SEKS İÇİN EN İYİ SAAT...
Önce bir sinema, sonra mum ışığında bir yemek, ardından dans, sonra... Hayır
sonrası sandığınız gibi değil. Gerçi tüm romantik öğeler gece üzerine
kurulmuştur ama kronobiyolojiye göre vücudun da bir saati var. Seks için en
uygun saat akşam değil, sabah 08.00. Spor yapmak için en uygun saat ise sabah
değil, öğleden sonra 16.00 suları.
Herşeyin bir vakti var....
Gün 24 saat ve insanların vücut ve ruh durumları 24 kez değişiyor. Doktorlar,
biyologlar ve farmakologlar bu olağanüstü duruma kronobiyoloji adını veriyor.
Vücut ritmine göre hangi eylemin hangi saat uygun olacağını şöyle sıralıyorlar;
07.00 Kortizon salgılamasıyla organizma uyanır. Ancak vücut hâlâ zayıftır, bu
nedenle spor yapmaktan kaçının.
08.00 Seks için en iyi zamandır, çünkü bezler fazla miktarda hormon salgılarlar.
10.00 Organizma şimdi faaliyete hazır. İnsan yaratıcı ve dinamik olur.
11.00 Vücudumuz tam formundadır.
13.00 Vücut formdan bir hayli düşmüştür. Verimlilik gün ortalamasının yüzde 20
altındadır.
15.00 Enerjimiz geri gelmiştir, belleğimiz tam formundadır. Ama bu enerji
sabahkinden azdır.
16.00 Spor için en uygun saat. Tansiyon ve dolaşım çok iyi durumdadır.
17.00 Organların faaliyeti üst düzeydedir. Böbrekler ve mesane çok çalışır.
Tırnakların ve saçın en çabuk uzadığı zamandır.
19.00 Tansiyon ve nabız tembelleşir. Tansiyon düşürücü ilaçlar tehlikeli
olabilir.
21.00 Sindirim organlarının günlük görevi sona ermiştir. Yenen her şey midede
sabaha kadar hazmedilmeden kalır.
23.00 Tam dinlenme saatidir. Metabolizmanın faaliyeti giderek azalır.
01.00 Verimliliğimiz en alt düzeyde. Bu saatte çalışanlar hata yapar, dikkat son
derece azalır.
03.00 Bedensel ve ruhsal olarak karanlık bir safhadır. Bu saatte intihar
edenlerin sayısı fazlalaşır.
05.00 Hormon salgılaması giderek yükselir, kaybolan enerji geri gelir. Vücut,
yeni bir gün için hazırlanır.
* Kadinlarda G noktasi gerçekten var mi?
Hayir... 1950 yilinda Alman bir jinekolog, kadinlarda vajina duvarinin önünde
yer alan ve en erojen bölge olarak tanimladigi G noktasinin varligindan
bahsetti. Ancak, kendisinden sonra, detayli olarak yapilan arastirmalarda,
doktorlar vajinanin her bölgesinin ayni hassasiyette oldugu ve G noktasinin
olmadigi görüsünde birlestiler.
* Regl sirasinda hamile kalinir mi?
Hayir... Ancak regl döneminizin sonlarinda, korunmadan cinsel iliskiye
girdiyseniz, rahim artik yumurta üretmeye baslamis oldugundan hamile kalabilme
ihtimaliniz artiyor. Çünkü spermler ortalama yedi gün canli kalabiliyorlar.
* Dogum kontrol hapi almayi bir kez unutunca hamile
kalma riski dogar mi?
Evet... Projesteron (Dogum kontrol) hapini almayi unuttugunuz andan itibaren
üç saat geçmisse, artik hamileligie karsi korunmasizsiniz.
* Anal seks tehlikeli midir?
Hayir... Ama normal ilskiye göre iltihaplanma riskiniz çok daha fazladir.
Anüs, vajinaya oranla sürtünmeye karsi fazla dayanikli degildir. Buradaki kan
damarlari daha hassas ve kolayca tahris olabilir. Eger ilski sirasinda
korunmuyorsaniz kanamaya basladigi taktirde, cinsel yolla bulasan hastaliklarin
ortaya çikma riski de artar.
* Sperm neler içerir?
Sperm protein, seker, vitamin ve mineral açisindan zengindir.
* Oral seks cinsel iliskiden daha mi güvenli?
Hayir... Oral seks esnasinda birtakim enfeksiyonlar kapilabilir. Oral seks
yapan kisnini dis etlerinin kanamasi ya da iltihapli olmasi durumunda HIV
virüsü, deri iltihaplari ve bel soguklugunun ortaya çikma riski çok fazla.
* Erkekler iliski sirasinda birden fazla orgazm
yasayabilirler mi?
Hayir... Bir erkek orgazm olduktan sonra psikolojisi geregi bosalmak istegi
duyar. Buna karsin kadinlar birden fazla orgazm yasayabilirler.
* Penisin en hassas yeri neresidir?
Penisin bas kisminda zevk almasini saglayan yüzlerce sinir bulunur. Hatta
bazi erkeklerde bu bölge o kadar hassastir ki tahrik edilmeye ihtiyaç duymadan
cinsel iliskiye hazir hale gelir.
* Vajinal orgazm var midir?
Hayir... Kadin, gögüs, dudak, omuz gibi sayisiz yerden tahrik olabilir ama
hangi bölgesinden uyarilirsa uyarilsin yasadigi orgazm farkli degildir.
* Erkekler prezervatif ile sevistiklerinde,
korunmasiz sevismelerine oranla daha fazla zevk alabilirler mi?
Hayir... Geçmise oranla artik bugün çok farkli prezervatifler üretildiginden,
birçok kisi ultra hassas prezervatifleri tercih ediyor. Hatta bazi erkekler,
penisleri asiri hassas oldugu için korunmadan cinsel iliskiye girmiyor. Ayrica
prezervatifin erkegin cinsel bosalmasini önledigi de yapilan arastirmalarda
ortaya çikan sonuçlardan biri.
* Bir erkek tarçin yedigi takdirde spermi de tarçin
tadini alabilir mi?
Evet. Güçlü aromaya sahip besinler spermin tadini etkileyebilirler ama diger
yiyecekler sperme süt gibi bir tat katar.
* Erkek ve kadinin seksüel açidan en aktif olduklari
dönem hangi yaslardadir?
Erkek 18-20 yas arasinda cinsel hayatinin dorugundadir. Ama bazi genç
erkekler bu çaglarda erken bosalma sorunuyla karsilasabilirler. Buna karsin
kadin, 30'lu yaslarinda seksüel yönden en verimli çaglarini yasar.
* Partnerlerden birinin digerini baglamak istenmesi,
onun dominant taraf olmak istedigini mi gösterir?
Hayir... Bu teoriyi dogrulayan bir kanit yok. Bu sizin bir kontrol delisi
oldugunuzu da göstermez. Sadece fantazi dünyanizin farkli oldugunu gösterir.
* Iktidarsizlik sehvet eksikliginden mi kaynaklanir?
Hayir... Tam tersine çogu zaman iktsdarsizlik asiri istekten kaynaklanir.
Erkekler kendini o kadar çok baski altinda hisseder ki sonuç olarak ereksiyon
olmayi basaramaz. Sarhos olmak, stres, sigara içmek ya da uyusturucu kullanimi
da iktidarsizlik nedeni.
* Kadinlar regl döneminde kendilerini cinsel yönden
isteksiz hissederler mi?
Arastirmalara göre kadinlar regl döneminden birkaç gün önce cinsel
arzularinda bir artis yasiyorlar. Adet dönemi içindeki hormonal degisimler ise
bazen isteksizlik yaratabiliyor.
Bunları Biliyormusunuz? Yapılan araştırmalar, dünyada ilginç seks istatistiklerini
ortaya çıkardı. İşte, her gün 200 milyon cinsel birleşmenin yaşandığı
dünyamızdan ilginç bulgular
- Her yıl 11 bin seks kazası oluyor.
- Her gün dünyada en az 200 mil-yon cinsel birleşme yaşanıyor.
- Kadınların yüzde 30'u dolunay zamanında seks yaparken daha aktif oluyor
- Sperm 10 santimetre mesafedeki dölleyeceği yumurtaya 2.5 saniyede
ulaşıyor.
- Erkeklerin dörtte üçü cinsel birleşmeden 2 dakika sonra orgazm oluyor.
- Hadım erkekler, cinsel yaşamı sınırsızca yaşayanlara kıyasla 13 yıl daha
fazla yaşıyor.
- Kadınların yüzde 12'sinin sperme karşı alerjisi bulunuyor.
- Amerikan Koku ve Tad Alma Derneği'ne göre kadınlar en çok kabak, muz
kabuğu ve salatalık kokusunda baştan çıkıyor.
- Hemcinslerine göre daha fazla österojene sahip olan sarışınların anne
olma şansı daha yüksek.
- Seks daha fazla sakal çıkmasına yol açıyor.
- Her yıl 250-1000 kişi (kadın-erkek) mastürbasyon yaparken ölüyor.
Seks için en uygun zaman
nedir?
En uygun zaman ikinizin de birbirinizi istediği zamandır.
Günlük tempo içinde, ev-iş diye koşturmak birbirinize daha
az zaman ayırmanız anlamına gelmez. İlişkinin, sevginin
temelinde dokunmak vardır ve dokunmak ikinize de iyi
gelecektir. Sabah saat 7 ve uyanıp işe gitmeniz gerekiyor.
Güne başlamak için can atmıyor olabilirsiniz, ama bunu
değiştirmek elinizde. 5 dakika daha fazla uyuyarak zaman
geçireceğinize sabah sporuna ne dersiniz? Bu 5 dakikayı
sevdiğinize ayırarak güne merhaba deyin. Onu öperek
uyandırın. Öneri: sabah güzel bir nefes için bir
paket naneli sakızı başucunuzda bulundurun.
Yeterince seks yapıp
yapmadığımızı nereden bilebilirim?
Bunu anlamak zor olabilir. Karşılaştırma hatasına asla
düşmeyin. Eski ilişkilerini değerlendirip, daha mı az, yoksa
daha mı çok seks yaptığınızı hesaplamanız gereksiz. En
güzeli partnerinize, cinsel yaşamınız hakkında ne
düşündüğünü sorun. Cevabı ne olursa olsun, sakin olun. İyi
bir ilişkiniz olmasını istiyorsanız, arada sırada mutlaka
sorunlarınızı ele almalısınız. Uzmanlara göre, sorunları
çözmeyip ileri gitmeye çalışan çiftler hata yapıyor, çünkü
sorunlarını zamanla artıyor ve çözülmez hale geliyor.
Ne zaman ‘PAP SMEAR’ testi
yaptırmalıyım?
Düzenli cinsel hayatı olan kadınların her sene ‘PAP SMEAR’
testi yaptırması gerekiyor. Bu test rahim ağzı kanserinin
erken teşhisinde büyük önem taşıyor. Ne yazık ki birçok
kadın bu hayati önem taşıyan testi yaptırmayı ihmal ediyor.
Erkekler her zaman yatakta
kendine güvenir mi?
Hayır. Tıpkı kadınların olduğu gibi erkeklerin de kendine
güvenmedikleri tarafları vardır. Nasıl biz “yoksa kalçam çok
mu büyük, bacaklarım çok mu çarpık” gibi düşüncelere
kapılıyorsak aynı sorunu erkekler de yaşar. Böyle durumlarda
sevgilinize sıkıca sarılıp onu ne kadar beğendiğinizi, onu
ne kadar mükemmel bulduğunuzu söyleyebilirsiniz.
Kadınların 30 yaşından
itibaren yatakta daha iyi olduğu doğru mu?
Hayır, böyle bir kural yok. Ama genellikle 30’undan sonra
kadınların iş hayatları ve kişilikleri daha çok
oturduğundan, bu kişiliklerine ve bedenlerine de yansır.
Kendinizi daha çok sevdiğinizde enerjiniz de hem ruhen hem
de bedensel olarak çok daha yüksek olacaktır. Kendine
güvenen ve ne istediğini bilen kadınlar her zaman çekicidir
ve bu cinsel yaşamlarına da yansır.
Cinsel yolla bulaşan
hastalıklarla ilgili test yaptırıp yaptırmadığını nasıl
sorabilirim?
Bu tür bir konuşmayı sorumluluk sahibi her kadın yapmalı.
Partneriniz güvenilir biriyse, temiz olduğundan emin olsanız
da, bir doktor raporu görmek istemeniz doğal. Şaşırıp
bozulursa, bu konunun onunla ilgili olmadığını, kişisel
algılamamasını gerektiğini söyleyin. Bu olayın güvenip
güvenmemekle ilgisi olmadığını da belirtin. Maalesef birçok
erkek bu hastalıkların neler olduğunu bile bilmez, ama bu
sizi kararınızdan vazgeçirmemeli. Aynı zamanda, bu tür bir
testin sonuçlarını o da sizden isteyebilir, buna hazırlıklı
olun.
Cinsel ilişkiden sonra
koşarak banyoya gidiyorum. Bu partnerimi rahatsız eder mi?
Bunun nedeni idrar yolu enfeksiyonu korkunuz mu? Öyleyse,
haklısınız. Çünkü ilişkiden sonra yarım saat içinde mutlaka
yıkanmanız gerekir. En kolay yöntem, yatağın yanında birkaç
temizleme mendili bulundurarak onları seksten sonra
kullanmaktır. Temizlik olayını abartmayın ki onun pis
olduğunu düşündüğünüzü sanmasın.
Nefes tekniği gerçekten
orgazmı kolaylaştırır mı?
Nefes, kalp atışlarını ve kan basıncını etkilediği için,
cinselliğinizi de etkiler. Sevgilinizle yatağa girmeden
önce, birkaç nefes egzersizi deneyebilirsiniz. Derin bir
nefes alın. Çektiğiniz nefesi, yavaş yavaş geri verin. Bu
egzersizi birkaç defa tekrarladıktan sonra büyük bir
rahatlama hissedeceksiniz.
Bir türlü orgazma
ulaşamıyorum ne yapmayım?
Birçok kadın bu sorunu yaşıyor. Uzmanlar yatağa girerken
tamamen rahatlamayı önerirken, bunu hayata geçirmek oldukça
zordur. Beyin ‘rahatla’ komutuna cevap veren bir makine
olmadığı gibi, vücut da otomatik olarak orgazma ulaşan bir
robot değildir. Orgazmı kolaylaştırmak istiyorsanız, ilk
önce orgazm takıntısından kurtulup, cinselliğin bütününden
zevk almaya bakın. Rahatlamaya çalışın. Mum ışıkları, ılık
banyolar, cinselliğe uygun bir ortam büyük ölçüde yardımcı
olacaktır.
|